文章导读

跟着社会的不断改善，人们对酵母发面做馒头是一种历史悠久的吃食，深受大家的欢迎，民间有“好吃不过馒头”的俗语。因此，酵母发面做馒头更成为一种应时不可缺少的佳肴。那么，酵母发面的方法有什么

主料：面粉 (适量)

调料：干酵母 (适量) 白砂糖 (适量)

厨具：蒸锅

1备料：面倒进面盆里；每公斤面，大约要一碗水（具体水的用量看下一步和面情况而定），倒点酵母放水里

大约水的表面铺满就差不多了（酵母的用量也是大概就行，后面可以控制发面长短来弥补如果是），然后放两小勺白糖进去，搅拌均匀。

2和面：水搅拌均匀后，倒进面盆里，边倒边用筷子搅面，然后用手反复和面，让面大约有个形状，就是都可以粘在一起了，拌成如武汉癫痫医院怎么样图的梭子面，这样水量就刚好重庆癫痫专科医院。

3揉面：面和好后，揉成光滑面团。揉到表面发光，就西安中际脑病医院可以放进盆里了，和面讲究三光，即是面光，盆光，手光老人得了癫痫病怎么办，三光是也。

4醒面：然后蒙上潮湿的纱布，醒面，锅盖，保鲜膜什么都可以，只要不跟空气接触，不要表皮风干就好了。

5发面：夏天，大约一个多小时，就发了，面团发至2倍大为刚好。如果酵母比较少，或者天气比较冷，可以适当延长发面时间直到发好为止。如果是冬天，可以在装面团的盆下面放盆温水（我这次是放在电饭煲里，控制一定的温度），以利于发酵。

6造型：发好后，取出面团，排出空气（因为发酵时间短，面团没酸，就不用加食用碱）。根据需要制作各种成品：馒头、、花卷、包子、面饼。这里是做馒头，先揉成长条，再用刀切成馒头就行了。

7蒸煮：把做好的馒头都摆上蒸笼，盖上盖子，先不要开火，让面在锅里醒十几二十分钟，开大火，水开，上气蒸15到20分钟就好了。

8这是做好的馒头南充最好的癫痫医院，造型不怎样，但是好吃。

以上就是简单的对酵母发面的方法有什么的介绍

大家应该有所深知了吧。这些做法是实践之后特别有效的方法，希望能对大家有帮助

在这里要提醒的是：在酵母面团中如果油脂过多，油脂在淀粉颗癫痫病的危害粒周围形成油膜，使淀粉很难分解成糖，酵母繁殖受到限制，影响面团发酵速度。