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食牡蛎美肤又壮阳推荐几款药膳

食牡蛎美肤又壮阳,推荐几款药膳

牡蛎是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产,牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩,所以每逢冬季,正是我们好好品尝肥美生蚝的最佳时候。

牡蠣,又名蠔或海蠣子,是我國著名的貝類。《本草綱目》記載,吃牡蠣肉“能細潔皮膚,補腎壯陽,并能治虛,解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥,性微寒,味咸,入肝、腎經,能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。冬季,生蠔正積極儲肥過冬,產生大量的葡萄糖,令其肉質特別肥美,所以每逢冬季,正是我們好好品嘗肥美生蠔的最佳時候。與此同時,生蠔富含人體必需的蛋白質和微量元素,是一種兼具食用和食療價值的鮮美海產。這里介紹幾款牡蠣藥膳:

黑豆牡蛎粥 取牡蛎20个文山治疗癫痫的医院,葱半根,黑豆、白米各适量,食盐、麻油少许。将牡蛎、葱洗净;黑豆洗净,泡水一夜;白米洗净,泡水30分钟备用。将黑豆、白米放入癫痫病急救药物效果锅中,加入适量水煮成粥,再加入牡蛎、盐煮熟,最后撒葱末、淋麻油即可食用。黑豆牡蛎粥的美怎样预防癫痫反复发作容功效极佳,不仅能排除体肉多余的水分和油脂而达到瘦身的效果,还具有滋润皮肤、抗衰老和乌发的功效。

猪肉牡蛎汤 取牡蛎肉100克,猪瘦肉1郑州有几家癫痫病医院00克,切薄片,拌少许淀粉,放开水中煮沸至熟,略加食盐调味,吃肉饮汤。本方适用于妇女久病阴血虚亏、崩漏失血及体虚少食、营养不良者。

健胃牡蛎汤 取牡蛎肉30克,香菇(水发)20克,枸杞15克,米酒20克,生姜丝15克,食油1成都治疗癫痫病的医院0克,盐、味精、胡椒粉适量。将牡蛎肉洗干净,香菇洗净切碎。将锅置旺火上,倒入食油,七成热时,入牡蛎肉翻炒数下,再倒入米酒,加适量水,放入枸杞、生姜丝、香菇、盐,煮沸后,改小火再煮20分钟,放味精、胡椒粉调味即可食用。本方适用于肿瘤病人术后或放化疗期间脾胃虚弱者。

麦冬牡蛎烩饭 取长沙治疗癫痫病医院哪家最好麦冬20克,水煎去药渣,加入牡蛎肉200克,煮熟后,放入适外伤性癫痫能治愈吗量大米饭拌匀,煮成泡饭,用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。本方有滋补强壮作用,适用于体质虚弱者。