美厨邦小编教你莲藕怎么吃?莲藕的做法大全
1.莲藕马蹄饼
马蹄3个面粉150克淀粉3汤匙油适量盐少许牛肉粉少许葱1根藕1节
1.准备材料
2.莲藕、马蹄、分别去皮洗净,葱洗净切碎
3.莲藕、马蹄分别擦丝,用大盆盛起
4.倒入面粉、加上淀粉,加上葱碎
5.调入牛肉粉,少许盐、用筷癫痫患者饮食注意事项子搅拌均匀
6.和成半干半湿的粉团
7.热锅,放适量油,面粉团搓成饼状,保持中火煎慢煎
8.两面煎成焦黄色即可
2.莲藕烧墨鱼
主料:莲藕1节猪五花1条墨鱼500g葱段适量大蒜1头姜片3片干辣椒2颗花椒数粒豆瓣酱3饭勺料酒1/2汤勺糖1/癫痫病发病时的急救措施2饭勺老抽适量油适量水适量
步骤
1.墨鱼去内脏去硬壳洗净,莲藕去蒂洗净。
2.墨鱼身子斜切条,不切断。
3.反方向继续斜切,不切断形成十字花刀,再斩块。
4.莲藕癫痫的治疗方法切滚刀块、五花肉切块。
5.锅内烧热少许油,加入干辣椒转中小火爆香。
6.加豆瓣酱炒香。
7.加葱、姜、大蒜翻炒。
8.加入五花肉翻炒后淋料酒。
9.加入莲藕与墨鱼块翻炒。
10.加入白糖,少许老抽调色翻炒均匀。
11.加入清水,几乎与食材平齐,转大火烧开。
12.大火烧开锅转中小或小火火烧20分钟,大火收汁即可。
3.莲藕肉煲
主料:五花肉500g莲藕300g植物油4汤勺盐2茶勺老抽3茶勺生抽2茶勺冰糖3g八角1个花椒粒7个桂皮5g料酒3茶勺姜20g辣皮子2个
步骤
1.辅料:五花肉、莲藕辅料:植物油、盐、生抽、老抽、姜、料酒、八角、花椒粒、辣皮子桂皮、冰糖、香葱
2.把五花肉切块
3.下凉水锅里煮开,捞起
4.姜洗净切片,辣皮子泡泡切段、香葱洗净切末
5.砂锅下面铺上葱姜,八角、花椒粒、桂皮、辣皮子,冰糖
6.铺上五花肉块
7.加水满过肉块,浇上料酒
8.再加两大勺植物油,大火烧开,转小火煲20分钟
9.把莲藕洗净去皮,切块
10.加进砂锅长沙哪里治癫痫病好里
11.加盐,小火再煲25分钟左右
12.直到肉块和莲藕,撒上香葱末即可