误区四：吃苦就能去火

郑州哪里治癫痫病比较好苦味食物中含有的生物碱具有消心、呕吐等副作用。

既然去火都有误区，那如何正确去火呢?

1、首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐。安排各种适度运动，保证呼和浩特最好癫痫病医院充足的天津治疗癫痫病医院排名睡眠，避免熬夜，以免过度疲惫，导致身体抵抗力下降。

2、其次，在上火期间，要注意不要吃辛辣食品、饮酒、吸烟和熬夜，应注意口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用去火药物。

3、还要多吃去火的食品。如新鲜绿叶蔬失神性癫痫病有哪些症状菜、黄瓜、橙子、绿茶等都有良好癫痫病哪里的医院能治好的下火功能。此外，可以口服各类清凉冲击，如金银花露等对于去火也有很特别的功效。

那治愈癫痫病多长时间么还有其它的饮品可以去火的吗?

1、薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

2、荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

3、决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，(尤江西治癫痫病的医院其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。