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小葱拌豆腐的做法是什么

民间有句俗语叫做小葱拌豆腐,一清二白。小葱拌豆腐,是比较常见的一种家常菜,尤其在夏天的时候,适当的吃一些,不但能够提高食欲,有很好的保健身体的作用,具有一定的安神和软化血管的功效新蔡县哪里的癫痫病医院好,小葱拌豆腐的做法也比较简单,下面我们凤泉区哪家的医院治癫痫病最好就来了解一下这方面的内容。

准备适量的豆腐,适量的味精,准备适量的香葱和香油。首先,锅中烧水,然后把豆腐放海北哪家医院检查癫痫病好到蒸笼上面,水开以后再把豆腐蒸五分钟左右,豆腐蒸一下会更加的水嫩,吃起来口感会更加的嫩滑。把蒸好的豆腐切成小丁。放到容器里甘肃哪家可以治疗癫痫面。

把香葱清洗干净以后,剁成小段儿,也放到装有豆腐块的容器里面,然后开始调味,放入适量的盐,放入一点糖,糖不能放多,只要放一点就可以,有很好的提鲜的效果。再放香油,放少量的熟芝麻,放适量的味精,用筷子搅拌均匀。

这样比较简单比较清口的小葱拌豆腐就做好了,做法非常的简单,但是营养功效却很好。

简单的了解了小葱拌豆腐的做法,小葱拌豆腐的做法比较简单,适当的吃一些对身体也有一定的调理和保健的作用,豆腐里面含有高蛋白,含有多种维生素和微量元素,在补气血方面的作用还是不错的,另外对于预防心血管疾病也有一定的功效,具有软化血管,增加血管通透性的效果,适当的吃一些还有安神除烦的作用,在补钙方面的作用也比较好,能够预防骨质疏松。