冬季宜与哪哪里治疗癫痫比较好些水果亲密接触

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文章导读： 冬天气候寒冷干燥，使人极易上火，而每天有针对性地吃些水果，不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养女性癫痫病医院哪家好物质，使人神清气爽，心情怡然。

.甘蔗

甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥如何预防癫痫病发作的冬天补充水分是必不可少的。甘蔗的含铁量在众多水果中也是名于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

适合的量:1天2一3段(20—30厘米一段)。

适合时段:睡觉前不宜吃。

吃法:除了削皮直接吃外，还可以切成段，放人锅里煮十来羊角风常见症状分钟后捞起，趁热削皮吃，这样会更甜。

.梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能，最适宜于冬季发热和内热的病热食用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，经常食用有好处。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

适合的量:1天吃1个梨是营养最易被吸收的。

适合时段:饭后2一3个小时吃是最合适的。

吃法:可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水喝，润肺止渴。

.猕猴桃

冬季是便秘的季节，诱发燥邪，耗伤人体津液。早晨吃猕猴桃治便秘，不仅效果好，而且没有副作用。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有西藏哪家癫痫病专科医院比较好多种氨基酸以及丰富的矿物质，包的形成，延缓人体衰老。冬天常吃称猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

适合的量:1一2个是能被人体充分吸收的量。

适合时段:不能空腹吃，饭前饭后1一3个小时吃都

比较合适。

吃法:可去皮后直接食用;也可在称猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉这是千载难逢的机会，带你走出癫痫病的困扰！丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。

.柚子

柚子是黑龙江癫痫病重点医院秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，在寒冷的冬季吃是理想的选择，柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠等功效，冬季容易上火，丰由子可以降火气，抑制口腔溃疡。

适合的量:癫痫病治疗最专业医院1个人1天吃100一200克的柚子，是比较

容易吸收其江西治疗癫痫哪里好营养的。

适合时段:柚子味微酸，因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。

吃法:鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染的雪耳各50克，加适量蜜糖，炖后食用。