从食物性味的角度分析，茶含有多种养分，经常喝茶是很好的养生方。中医提示我们在不同时间段，应该喝不同种类的茶，这样才能更好的保健身体。下面，专家就告诉你每天喝茶的合肥癫痫病专业医院最佳时刻表，跟天天养生网小编一起去看看吧癫痫病到哪里治疗好！

早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。

红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生郑州治疗癫痫病新技术素B的吸收。

午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

青茶（如铁观音）性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚癫痫急救措施有哪些饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。

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