杏鲍菇炒韭菜莛的做法

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康癫痫病患者的寿命，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于杏鲍菇炒韭菜莛这道菜的做法。

1.12原料图。

2.21韭菜莛洗净切去根部老的部分，掐去花骨朵郑州癫痫病医院，切成寸段；杏鲍菇洗净切丝，胡萝卜去皮洗净切丝，姜洗净切细丝备用。

3.1捞出投凉挤净水分装盘待用；

4.2锅中加水烧开，下入杏鲍菇焯烫1分钟。

5.将韭菜莛段、胡萝卜丝、姜丝收入盘中待用；

6.净锅坐火加入植物油（比平时炒菜放油多些）烧热，下入杏鲍菇快速爆炒几下关火。

7.倒入笊篱里控油（用手勺挤压几下）。

8.锅中留有少量的底油烧热，下入姜丝把锅爆北京癫痫病哪家最好香，昆明最好的癫痫病医院然后在下胡萝卜丝煸炒几下；

9.接着在下韭菜莛翻炒，

10.再下杏鲍菇丝、精盐和白糖翻炒均匀关火。

11.出锅装盘上山东癫痫病正规医院桌了！

相信你看完杏鲍菇炒韭菜莛的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。