汽车配件网

当前位置:首页
>>
>>
正文

猕猴桃的功效与禁忌这样吃它小心腹泻

猕猴桃就是我们所说的奇异果,小小的身体蕴藏在大大的营养。猕猴桃的好处有很多,最出名的就是美容养颜,因此备受欢迎。想知道猕猴桃的功效与作用以及猕猴桃的功效与禁忌吗?那就一起来看看吧。

脾胃虚寒者不宜食用

猕猴桃性寒凉,故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食,否则容易导致腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频、多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人应忌癫痫病人的寿命食。

猕猴桃不宜空腹食用

猕猴桃属于膳食纤维丰富食品,故不宜空腹食用,以饭后一小时食用较为合适。

猕猴桃不宜与牛奶同食

因其维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,故食用猕猴桃后不宜立即喝牛奶或其他乳制品。

儿童不宜多食猕猴桃

国外有报道称,有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。建议把猕猴桃榨汁给儿童食用,这样要比切成片给孩子食用更为安全。

儿童对猕猴桃的不良反应包括口鼻瘙痒、舌头广州哪家医院治疗癫痫病肿胀、呼吸困难和虚脱的严重症状。但没周口癫痫医院哪家好有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。

猕猴桃不宜多食

猕猴桃富含维生素C,每日吃1~2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收,因其性寒,故不宜多食。

猕猴桃的功效与作用

防癌

常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。

而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。

猕猴桃中含有的物质可以帮助人体抑制癌症基因的突变,对一部分癌症都有抑制的作用。

保肝解酒

猕猴桃解酒的效果比众所周知的柑橘还要好。谁要是酒喝多了,马上给他来一杯猕猴桃汁,可以解酒毒,保护肝脏。

减少肠胃不适

獼猴桃是一種很好的解酸劑,不管身體出現了哪些和酸性有關深圳癫痫病医院的問題,都可以通過獼猴桃來調節。

猕猴桃还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。

提高蛋白质解决胃虚弱

猕猴桃含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯深圳癫痫病医院猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。

提高免疫力改善消化不良

猕猴桃的功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还可增加红血球的生产,加强牙齿和指甲坚固。

增强体质

日常摄取足够的维生素C可有效增强体质,远离高血压的危害。猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生儿童癫痫能治好吗素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。

治疗呼吸疾病提高视力除皱纹

猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。猕猴桃+蜂蜜。用猕猴桃加上蜂蜜泡水喝,可以起到改善视力的作用。对于经常使用电脑的上班族来说,每天早上用猕猴桃和蜂蜜泡水,不仅可以养眼,还能养颜。