三文鱼是很多人喜爱选择，吃这类鱼对身体营养有很好补充，三文鱼含海西蒙古族藏族自治州德令哈市小儿母猪疯的治疗医院有的蛋白质较多，常吃对身体没有损害，而且这类鱼的制作方法较多，在家里都是能够很轻松的进行制作，蒸三文鱼的做法是不错之选，制作起来简单，吃的时候，对身体也没有任何影响，是不错之选。

蒸三文鱼的做法：

做法一

材料：三文鱼1块，洋葱小个的半个左右，香菇1朵，姜丝少许，蒜末少许，海鲜酱油1小匙，白糖少许，香菜末少许(不放也可以)

做法

1.材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。把三文鱼切大块;洋葱切丝;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切丝。

2.取一个大盘，盘子不宜太浅，蒸鱼的时候会流出很多汤汁，在盘子上铺上一层洋葱丝，再铺一层香菇片，最后撒上一些姜丝。

3.把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上，上锅蒸约6-7分钟。

4.取一个小碗，把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒六盘水市癫痫病医院哪个治的好进来，再放入切好的蒜末，点几滴海鲜酱油，加一点点白糖，拌匀然后淋在三文鱼上，撒少许香菜末就可以了，或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。

做法二

材料：三文鱼肉半斤，青葱数根(切粒后1杯)，姜(切末)1/4杯，蒜4瓣(切末)，鲜酱油1/3 杯，料酒4小勺，菜油2小勺，白糖1小勺(可不放)

做法

1、三文鱼去皮洗净，切块(宽1寸，长2?3寸)放入蒸盘，加4勺料酒。

2、蒸锅水开后，将放好鱼的蒸盘置入，加盖蒸20分钟。

3、炒料汁：热炒锅加2勺菜油，放葱、姜、蒜爆香;加入酱油、白糖拌炒玉树藏族自治州治多县儿童医院母猪疯中心。

4、将蒸好的鱼盘取出，把蒸出的鱼汁倒入炒好的葱姜蒜料汁，拌匀后淋在蒸好的三文鱼上即可上桌。

在对蒸三文鱼的做法认识后，制作蒸三文鱼的时候，要固原泾源县哪家医院能看好癫痫注意时间，这样食物制作时间不能太短，制作时间太短的话，吃不完也是很容易坏掉的，同时对三文鱼购买要选择新鲜的，这样吃的时候对身体也不会有损害。