做一个内外兼修的“水美人”

文章导读： 不论是干性皮肤还是油性皮肤的女性，一进入干燥的季节，身体就会流失大量的水分，而皮肤也像一朵缺乏水滋润的花朵变得色泽暗淡、干裂，这时首先要做的事情就是让身体“喝饱’水分，让干燥的皮肤重新焕发水润的光泽。不过，要做一个“水美人“可不是喝几杯水那么简单，99xcs告诉您如果想要美应做到以下几点：

(1)正确清洗皮肤

洗澡、洗脸最好的癫痫病医院是预防皮肤缺北京大兴军海医院联系电话数不宜过频，睡天洗脸次数不宜超过两次，夏癫痫什么症状天洗澡每天不宜超过一次，春、秋、冬季洗澡每周不羊癫疯治疗哪家好宜超过3次。

(2)洁面后使用爽肤水

洁面过后，不宜使用了太滋润的洁面乳，皮肤都会有种紧绷的感觉，这时面部轻轻地拍上爽肤水就能使面部角质得到软化，并将洁面时深入皮下癫痫会遗传细胞的水分锁在皮肤之中，使皮肤能够持续地保持水润的状态。因此，在洁面之后，女性不妨用专用的化妆纸巾按照从下向上的顺序轻轻擦拭脸部北京癫痫病医院在哪、脸颊、眼部、额头等容易干燥起皮的部位，使爽肤水可以充分渗入，使皮肤得到更好的滋润。

除了早晚洁面后需要使用爽肤水之外，女性最好再准备一支便携式的爽肤水，在进羊羔疯遗传军海帕勊劯入冷气癫痫的诊断需要注意什么环境或者寒冷的

外界环境之前喷一喷，以便防止皮肤水分流失。如果皮肤干燥状况比较严重，还可以用面膜浸透爽肤水代替保湿面膜敷面，保湿效果丝毫不会逊色。

(3)选好保湿产品

冷风、灰尘、沙子、阳光都会加快皮肤失水的速度，除了爽肤水之外，最好还要选择一款适合自己的保湿产品，帮助皮肤形成一的癫痫专科医院哪家好保护膜，以对抗外界对皮肤的伤害。好的保湿产品不仅能够被皮肤快速地吸收，而且滋润效果能保持较长的时间，为了在冬天同样能够长时间维持保湿效果，最好选择一款油性较大的产品。

(4)定期去除角质

皮肤具有新陈代谢的功能，代谢的废物一部分随着汗水排出体外，但另一部分却会残留在皮肤以及毛孔中。定期去除角质，能够让皮肤呈现出光泽的质感，避免角质堆积的机糙感，而且更利于爽肤水以及保湿产品的吸收和利用。去角质不宜过于频繁，油性皮肤可一星期进行一次，干性皮肤可隔周进行一次。

(s)多喝汤汤水水

做一个内外兼修的“水美人”不能只做表面功夫，体内补水同样重要。每天饮八杯水，三餐时适当喝点汤，不仅可以洁理肠胃，还能够促进体内水分代谢，使皮肤癫痫病医院专业医院细胞中永远保持足够的水分癫痫病人发作前兆，整个人看上去自然就会水水嫩嫩。

不过，这里的喝水指的是喝白开水或者花草茶，而不是指饮料或者咖啡，它们不仅不能补充皮肤的水分，反而因为需要动用身体内部储存的水分进行代谢循环，使皮肤更容易缺水。