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青椒素鸡的做法是怎样的

作为一个没有和家长住在一起的上班族,每天工作回到家已经很晚了,全身上下也没有了什么力气,因此许多人在对待晚饭这个问题上,许多人都是选择外卖或者用方便面将就一下。我们都知道,随着食品问题的爆出,许多人都不敢去在外面吃饭了,可是每天上班那么累,怎么样就能快速的做出饭菜呢,今天我们就来说一个几分钟就能做好郑州权威治癫痫病医院的菜肴—青椒素鸡。青椒素鸡的做法很简单,而且营养很丰富哦。

青椒素鸡的做法:

食材:素鸡一个(也可多个,根据个人食量而定)、薄皮青椒5个、生姜、色拉油、盐(适量)

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做法:

1、将素鸡切成块,大小可根据个人喜好;

2、青椒切成丝;

3、锅中放入适量保定市哪家羊羔疯能治疗的油,烧热倒入生姜炸,接着倒入素鸡翻炒;

4、待素鸡炒至8成熟倒入酱油少许(不喜欢的也可不加);翻炒待酱油渗入素鸡,倒入青椒,然后加上适量的盐(过早放盐的话,盐中的碘容易被高温破坏),青椒炒熟后,关火,撒点鸡精即成。

做法二:

食材:青椒、姜蒜末、素鸡

做法:

1、将青椒切条,素鸡切块备用。

2、热锅,放入姜蒜末,然后把素鸡也放进去翻炒。

3、放进盐,酱油,蚝油,剁椒酱,糖,然后继续翻炒。

4、加入青椒继续翻炒,青椒断生之后就可以了。

以上两种就是常见的青椒素鸡的做法。青椒素鸡是一道特别容易学会的菜肴,而且它的食材非常的简单和简便,所以烹饪的时间也不会很长。因此非常适合在外打拼的上班族们。青椒和素鸡都是非常有营养的食材,青椒的维生素秦皇岛市羊羔疯医院网上咨询高,素鸡能够清理肠胃,多吃这道菜肴,你的身体会变得更棒哦。