如何有效护肤是不少女性最为关心的话题，护肤专家表示，护肤关键要找对方法，这样才能达到事半功倍的效果，那么护肤有什么好方法呢？我们一起来看下吧！

早上5点~7点 身体排毒高速期，别忘了你的脸

原理：皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，容易导致皮肤出油，这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人会眼皮肿胀、脸部浮肿。

按摩原理

正确的脸部按摩能刺激淋巴和血液循环，有利毒素排出，焕发皮肤和肌肉的活力。许多实验表明，良好的按摩能让护肤品的效用翻倍。

如何正确按摩脸？

关键是动作要柔软轻细，因为皮肤的弹性纤维就像橡皮筋一样，如果被来来回回用力拉扯，很快就会失去弹性。

清洁肌肤

卸妆时，用手指打圈在脸上按摩；能让清洁产品更进一步渗透进皮肤里，然后用化妆棉（或者干净的棉布）擦拭干净。这一过程看起来很平常，但如果每天早晚都这么做，它会给你带来意外惊喜的结果。

按摩眼周

按摩眼周时要用指腹轻轻点压，千万别用手直接涂抹肌肤，否则会造成眼部细纹横生的情况，一定要以轻点的方式按摩眼周才好。

涂抹精华素和保湿霜

涂精华素和保湿霜时，用打圈并配合匀速跳跃的点压动作，把产品均匀涂在脸上，使其渗透进皮肤，同时减少产品造成堆积堵塞毛孔的机率。

皮肤暗淡按摩三个穴位可缓解

迎香穴

位于人体面部的鼻翼旁，在延鼻翼到唇部的沟线中。

方法：小棉棒斜向上按压鼻翼旁的迎香穴位置，稍微有些力度的进行按压，每按压一次则停留5秒，以此重复。

功效：帮助身体内在排毒，从而改善肤色暗沉，另外还能修复位于鼻翼唇周的法令纹。

太阳穴

位于前额两侧，眼尾的延长线上，发际边际处。

方法：用小棉棒顶压在太阳穴位置，以画圈圈的方式按压摩擦，照此方式循环按揉一会儿。

功效：通过按揉太阳穴能够影响整个脸部肌肉，以此推进血液循环，消肿瘦脸、提亮肤色统统搞定。

晴明穴

鼻翼中间上方，两眼之间靠近眼角的位置。

方法：小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴，按压此位置15秒左右。

功效：帮助缓解因双眼疲惫而产生的充血现象，加速眼周血液循环改善黑眼圈、浮肿等眼部问题。